קערת בורגול עם חזה עוף וברוקולי
9.74₪₪ למנה
30דק׳
4מנות
מצרכים
- שמן זית כתית מעולה2 כף
- לימון1 יח׳
- שום 4 ראשים3 שן
- בורגול סלקטד 1 ק"ג250 גרם
- חזה עוף טרי עטרה500 גרם
- ברוקולי חסלט400 גרם
אופן ההכנה
- מבשלים בורגול עד שהוא רך.
- מטגנים חזה עוף עם שום עד שמזהיב.
- מוסיפים ברוקולי ומקפיצים 5 דקות.
- מרכיבים בקערה, מתבלים בשמן זית ולימון ומגישים.
